Dandim 0622/Kab. Sukabumi Pimpin Apel dan Olahraga Bersama di Lapangan Cangehgar
Dede Hanapi Pemred 
Palabuhanratu, — Komandan Kodim 0622/Kabupaten Sukabumi, Letkol Kav Andhi Ardana Valerianda, SH, M.Si, memimpin langsung kegiatan apel olahraga bersama yang berlangsung di Lapangan Cangehgar, Jalan A. Yani, Kelurahan/Kecamatan Palabuhanratu, Kabupaten Sukabumi, pada Jumat pagi (13/6/2025) pukul 07.30 WIB.
Kegiatan tersebut diikuti oleh sekitar 40 personel Kodim 0622/Kabupaten Sukabumi dan diawali dengan pelaksanaan apel pagi yang dipimpin langsung oleh Dandim.
Dalam arahannya, Letkol Kav Andhi Ardana Valerianda menekankan pentingnya menjaga kesehatan fisik guna mendukung pelaksanaan tugas sehari-hari.
"Pagi ini kita melaksanakan kegiatan olahraga. Dengan kita sehat, pasti bisa melaksanakan kegiatan dengan benar. Kita harus berusaha sehat dan berusaha untuk tidak sakit," tegas Dandim dalam amanatnya.
Dandim juga mengingatkan pentingnya manajemen waktu istirahat dan menjaga pikiran agar tetap positif.
"Atur waktu istirahat dengan keyakinan bahwa ketika bangun, tubuh harus sehat. Lakukan olahraga dengan gembira dan hindari pikiran yang menguras energi," tambahnya.
Usai apel, seluruh peserta melaksanakan peregangan, dilanjutkan dengan lari bersama dan kegiatan pelemasan tubuh. Kegiatan olahraga bersama ini berlangsung dengan aman, tertib, dan penuh semangat kebersamaan.
(U Rahmawan)
